Hej ! Czy myślicie czasem o zmianie swojego jedzenie i zaczęcie ćwiczyć ? Szczerze ja nie ale
ostatnio przełamałam się i zjadłam warzywa ! Może to dziwne ale ja nigdy nie jadłam warzyw ale teraz tak !
1.Sałatka warzywna
Potrzebujemy :
-miskę
-widelec
-różnego rodzaju warzywa
-małe tosty
A wygląda to tak:
2.Sałatka owocowa
-każdy wie o co chodzi
3.ĆWICZENIA
możecie sobie wziąść z internetu kilka takich pomysłów albo na YT MalB lub E.C. :
Mam nadzieje że post się spodobał i zachęcam do obserwowania ! ;*****
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz